Studie: B-Vitamine verzögern offenbar geistigen Abbau
Stockholm (dts Nachrichtenagentur) - Menschen über 60 können offenbar ihren geistigen Abbau verzögern, wenn sie verstärkt B-Vitamine zu sich nehmen. Darauf deuten mehrere Studien hin. So fanden US-Wissenschaftler heraus, dass im Falle niedriger Vitamin-B-Werte das Gehirn im Alter schneller schrumpfe und zudem die kognitiven Funktionen abnehmen würden.
Bereits zuvor veröffentlichten britische Forscher eine Studie, die nachweist, dass B-Vitamine und Folsäure eine solche Hirnatrophie bremsen kann. Dies belegen auch jüngste Ergebnisse aus Schweden. Forscher um Dr. Babak Hooshmand vom Karolinska-Institut in Stockholm stellten fest, dass hohe Homocysteinwerte zu einer stärkeren Abnahme der geistigen Fähigkeiten bei gesunden Menschen über 65 Jahren führen. Vitamin B12 kann diesen Wert vor allem in Verbindung mit Folsäure senken und so die Ausgangssituation verbessern. Dazu untersuchten die schwedischen Forscher das Schicksal von 274 demenzfreien Finnen im Alter von 65 bis 75 Jahren über einen Zeitraum von sieben Jahren. Teilnehmer mit hohen Vitamin-B12- und Folsäurewerten schnitten in vergleichenden kognitiven Tests durchgehend besser ab.
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