Weltdiabetestag 2011
Am 14 November 2011 ist wieder Weltdiabetestag. Seit 1991 steht der von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) gegründete Weltdiabetestag unter einem bestimmten Motto. Dieses Jahr lautet das Motto "Diabetes Prävention und Aufklärung".
Diabetes-Erkrankungsrate steigt
Mehr und mehr Deutsche erkranken jährlich an Diabetes (Typ 2), mit einem derzeitigen Stand von ca. 7 - 8 Millionen und jährlich mehrere hunderttausend Neuerkrankungen sind es erschreckende Zahlen.
Risikogruppe und Ursachen
Diabetes trifft betrifft weltweit nicht nur Überwichtige ab 45 - 50 Jahren, sondern auch immer mehr Jugendliche. Dies wird zurückgeführt auf falsche Ernährung und mangelnde Bewegung.
Bei Diabetes Typ 2 werden die Zellen immun gegen Insulin, welches den Zucker nicht mehr einschleusen kann. Diabetes Typ entsteht häufig bedingt durch Veranlagung und angesprochenem Übergewicht sowie Bewegungsmangel.
Diabetes Typ 1 hingegen ist eine Autoimmunerkrankung durch welche das körpereigene Immunsystem die Insulin produzierenden Zellen der Bauchspeicheldrüse angreift.
Die genauen Ursachen zur Entstehung sind hierbei jedoch unbekannt
Diabetes Symptome
Diabetes Typ 1:
- Häufiger Harndrang
- starker Durst aufgrund des Flüssigkeitsverlustes
- Leistungsabfall verbunden mit Schwächegefühl
- Gewichtsverlust
Diabetes Typ 2:
- häufiges Durstgefühl
- nächtlicher Harndrang
- Kraftlosigkeit, Abgeschlagenheit, Müdigkeit
- Kopfschmerzen
- Schwindelanfälle, Übelkeit, Muskelkrämpfe
- Juckreiz
- Erhöhte Infektanfälligkeit
Wer Symptome aufweist, kann sich in der Apotheke testen lassen oder direkt mit seinem Hausarzt sprechen.
Abnehmen und ein aktiver Lebensstil
Gerade bei starken Übergewicht sollten man unbedingt abnehmen, da hier das Diabetes-Risiko sehr hoch ist.
Generell sollte man unter dem diesjährigen Motto des Weltdiabetestag einen aktiveren Lebensstil propagieren.
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung sowie regelmässige Bewegung sind die beste Prävention.