Männer haben positiveres Selbstbild beim Körpergewicht

Berlin - Geht es um ihre Figur, sind Männer recht selbstbewusst. In einer repräsentativen GfK-Umfrage für das Magazin "Apotheken Umschau" gab lediglich etwas mehr als jeder vierte Mann an, er halte sich selbst für übergewichtig. Laut Berechnung nach dem Body-Mass-Index (BMI) bringt der Erhebung zufolge aber jeder Zweite tatsächlich zu viele Pfunde auf die Waage.

64,7 Prozent der Männer glauben auch, sie seien als "normalgewichtig" einzustufen, ihrem BMI nach zu urteilen, is...ganzen Artikel lesen

Katy Perry ernährt sich auch auf Tour gesund

Los Angeles  - US-Sängerin Katy Perry ernährt sich auch auf ihren Tourneen überwiegend gesund. "Während einer Tour esse ich gerne leichte Suppe, gegrilltes Hühnchen und etwas Quinoa am Abend", sagte der Popstar dem Magazin "People". Die Sängerin brauche zudem täglich Vitamine, damit sie auch ohne viel Erholung gesund bleibe und genug Energie für eine zweistündige Show habe.

Für Zwischenmahlzeiten wähle die 27-jährige "die gesunde Option wie Gemüse und Hummus, Tang...ganzen Artikel lesen

Diäten machen nicht automatisch glücklich

New Haven - Nach einer erfolgreichen Diät unternehmen ehemals Übergewichtige viel häufiger einen Selbstmordversuch als Menschen, die entweder schon immer normalgewichtig waren oder die noch immer übergewichtig sind. Das berichtet das Magazin "Apotheken Umschau" unter Berufung auf eine Studie der Yale-Universität (USA). Auch Ängste und Depressionen kommen demnach bei Menschen nach einer erfolgreichen Diät öfter vor.

Die Wissenschaftler führen dies unter anderem darauf zurück, dass das...ganzen Artikel lesen

Jessica Simpson trainiert hart um Schwangerschaftspfunde loszuwerden

Los Angeles - Die US-amerikanische Sängerin Jessica Simpson trainiert hart um ihre Schwangerschaftspfunde wieder loszuwerden. "Sie versteht, dass es ein Prozess ist. Jessica arbeitet hart und ist sehr begeistert", sagte ein Bekannter der 31-Jährigen dem Magazin "People".

Nachdem sie im Mai Mutter ihres ersten Kindes Maxwell Drew wurde, sagte Simpson: "Ich möchte wirklich etwas tun, denn es ist eine Lebenseinstellung. In der Vergangenheit war ich für meine Jojo-Effekte ...ganzen Artikel lesen

Kim Kardashian zählt keine Kalorien

Los Angeles - US-Reality-TV-Star Kim Kardashian zählt keine Kalorien und greift sogar zu Junkfood. "Ich esse tonnenweise Junkfood. Aber die meisten Fast-Food-Ketten haben auch gesunde Alternativen. Man muss also nicht die ganze Zeit ungesundes Essen in sich hineinstopfen", erklärte der TV-Star dem "Closer"-Magazin.

Wenn sie also Essen gehe, möchte sie die Zeit auch genießen. "Wenn ich essen gehe, dann bestelle ich worauf ich Lust habe. Du kannst nicht dein ganzes Leben...ganzen Artikel lesen

Abnehmen ist erfolgreicher mit Essenstagebuch

Seattle - Ein Essenstagebuch, in dem alles aufgezeichnet wird, was man gegessen und getrunken hat, hilft beim erfolgreichen Abnehmen und dabei Gewicht zu verlieren. "Diese Studie zeigt die wichtigsten Strategien um Gewicht über eine längere Zeit zu verlieren. Dazu gehört Selbstkontrolle mit Hilfe des Essenstagebuchs, regelmäßiges Essen und gesunde Essensgewohnheiten, vor allem nicht in Restaurants oder auswärts essen", sagte Anne N. Thorndike von der Harvard Medical School.

"Die...ganzen Artikel lesen

Jessica Simpson wurde von Weight Watchers nicht unter Druck gesetzt

Los Angeles - US-Popsängerin Jessica Simpson ist nach eigenen Angaben von Weight Watchers beim Abnehmen nicht unter Druck gesetzt worden. "Nur damit es jeder weiß, Weight Watchers hat mich nicht unter Druck gesetzt", erklärte sie im Internet. "Ich versuche so gesund, wie möglich zu leben und ich fühle mich großartig dabei."

Die 31-Jährige hatte Anfang Mai ihr erstes Kind bekommen und Medien diskutierten, wie lange sie brauche, um die überflüssigen Pfunde der Schwangerschaft...ganzen Artikel lesen

Penelope Cruz setzt auf frisches Essen statt Diät

Madrid - Schauspielerin Penelope Cruz setzt bei ihrem Fitnessprogramm eher auf frisches Essen als auf Diäten. "Ich weiß, wie man kocht und es ist mir wichtig jeden Tag frisches Essen zu machen", sagte die Schauspielerin in einem Interview mit dem Magazin "Hello". "Ich verzichte auf verrückte Diäten, nur das gute mediterrane Essen, dass ich liebe, weil es mir wichtig ist gut zu essen."

Die 38-Jährige scheue auch das Alter inklusive Falten nicht. "Wenn ich höre...ganzen Artikel lesen

Vitamin D-Mangel kann zu Gewichtszunahme führen

Portland - Ältere Frauen mit einem niedrigen Vitamin D-Spiegel im Blut können schneller an Gewicht zunehmen als Frauen mit einem normalen Wert. Das ergab eine Studie des Kaiser Permanente Center for Health Research in Portland. Es wurden 4.600 Frauen im Alter von mehr als 65 Jahren über einen längeren Zeitraum getestet.

Diejenigen mit Vitamin D-Mangel nahmen durchschnittlich ein Kilogramm zu. "Ein niedriger Vitamin D-Wert kann zu einer Gewichtszunahme bei älteren Frauen führen, aber sie f...ganzen Artikel lesen

Verbraucherzentrale kritisiert Eiweißbrot

Berlin - Die Verbraucherzentrale Bayern hat die angeblich gesundheitsfördernden Effekte des seit einem halben Jahr erhältlichen Eiweißbrots kritisiert. Das berichtet die "Welt am Sonntag" und zitiert vorab aus einer Marktstudie der Verbraucherzentrale Bayern, welche die stark proteinhaltigen Brote genauer untersucht hat. Die unter den Bezeichnungen "Eiweißbrot" oder "Abendbrot" verkauften Laibe enthielten nämlich nicht nur viel Eiweiß, sondern auch jede Menge Fett. ...ganzen Artikel lesen