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Ernährungsumstellung
Kategorie: Top Artikel, Diät und Ernährung
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Seine Ernährung umzustellen, also die bisherigen Essgewohnheiten konsequent zu verändern, kann einerseits medizinische Gründe haben oder andererseits mit dem festen Willen verbunden sein, endlich überflüssige Pfunde loszuwerden.
Die meisten Schlankheitskuren sind auf eine bestimmte Zeit begrenzt. Meist handelt es sich bei um Reduktionsdiäten, die die Kalorienzufuhr einschränken. Oft kommt es dabei zu Mangelerscheinungen bestimmter Vitamine, Mineralien und Spurenelemente, die bestenfalls mittels...ganzen Artikel lesen
Datum: 04.11.2013
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