Diäten machen nicht automatisch glücklich

New Haven - Nach einer erfolgreichen Diät unternehmen ehemals Übergewichtige viel häufiger einen Selbstmordversuch als Menschen, die entweder schon immer normalgewichtig waren oder die noch immer übergewichtig sind. Das berichtet das Magazin "Apotheken Umschau" unter Berufung auf eine Studie der Yale-Universität (USA). Auch Ängste und Depressionen kommen demnach bei Menschen nach einer erfolgreichen Diät öfter vor.

Die Wissenschaftler führen dies unter anderem darauf zurück, dass das...ganzen Artikel lesen

Abnehmen ist erfolgreicher mit Essenstagebuch

Seattle - Ein Essenstagebuch, in dem alles aufgezeichnet wird, was man gegessen und getrunken hat, hilft beim erfolgreichen Abnehmen und dabei Gewicht zu verlieren. "Diese Studie zeigt die wichtigsten Strategien um Gewicht über eine längere Zeit zu verlieren. Dazu gehört Selbstkontrolle mit Hilfe des Essenstagebuchs, regelmäßiges Essen und gesunde Essensgewohnheiten, vor allem nicht in Restaurants oder auswärts essen", sagte Anne N. Thorndike von der Harvard Medical School.

"Die...ganzen Artikel lesen

Studie: Kalorien sind nicht gleich aufgebaut

Boston (dts Nachrichtenagentur) - Die Annahme, dass alle Kalorien gleich aufgebaut sind, ist offenbar falsch. Das ergab eine Studie des Bostoner Kinderkrankenhauses. Die Forscher fanden heraus, dass manche Kalorien Auswirkungen auf Gewichtsverlust und Energieverbrennung haben. Die beste Methode Gewicht zu verlieren sei sich von frischem Gemüse und Vollkornprodukten zu ernähren. Diese Nahrungsmittel bewirken einen niedrigen Blutzuckerspiegel. Das schwierige an einer Diät ist, das abgenommene Gewi...ganzen Artikel lesen

Penelope Cruz setzt auf frisches Essen statt Diät

Madrid - Schauspielerin Penelope Cruz setzt bei ihrem Fitnessprogramm eher auf frisches Essen als auf Diäten. "Ich weiß, wie man kocht und es ist mir wichtig jeden Tag frisches Essen zu machen", sagte die Schauspielerin in einem Interview mit dem Magazin "Hello". "Ich verzichte auf verrückte Diäten, nur das gute mediterrane Essen, dass ich liebe, weil es mir wichtig ist gut zu essen."

Die 38-Jährige scheue auch das Alter inklusive Falten nicht. "Wenn ich höre...ganzen Artikel lesen

Jenny McCarthy ohne Diät in den "Playboy"

Los Angeles (dts Nachrichtenagentur) - Das 39-jährige Model Jenny McCarthy ist nochmal im Playboy zu sehen und das ohne spezielle Vorbereitung. "Ich wollte nicht wirklich eine Diät machen. Ich wollte einfach nur trainieren", so McCarthy im "People"-Magazin.

"Das ist, was ich so am `Playboy` mag. Man sieht keine Magersüchtigen. Die Frauen haben weibliche Formen." Die 39-Jährige sei sehr stolz auf ihr sechstes "Playboy"-Coverbild. "Die Bilder sind wir...ganzen Artikel lesen

Anne Hathaway: Hungern für "Les Miserables" war verrückt

New York - US-Schauspielerin Anne Hathaway hat zugegeben, dass ihre extreme Diät für ihre Rolle in dem Film "Les Miserables" sehr anstrengend war. "Ich tue gerade ein paar verrückte Dinge, um Gewicht zu verlieren", so die 29-Jährige in einem Interview mit dem "Allure"-Magazin. "Seit sechs Tagen führe ich eine Entgiftung durch."

Besonders ihre Haut leide unter der Diät. "Niemand mag es, sich von Humus und Radieschen zu ernähren und sich über Pickel z...ganzen Artikel lesen

Jürgen Klopp ist seit einem Jahr auf Diät

Foto: Jürgen Klopp, dts NachrichtenagenturDortmun (dts Nachrichtenagentur) - Dortmunds Erfolgstrainer Jürgen Klopp (45) ist seit einem Jahr auf Diät. "Da habe ich Urlaubsfotos von mir in Badehose gesehen - das war wirklich nicht schön", sagte Klopp der "Bild-Zeitung". Seit dem esse er kein Brot, keine Nudeln und keinen Reis mehr. Kochen könne er "höchstens Dosensuppen, Nudelsuppe oder Gulasch". Er sei "kein kritischer Esser". "Ich kann auch einfach mal nur essen, um satt zu werden." Und auch das...ganzen Artikel lesen