Cheryl Cole trägt "niemals flache Schuhe"
London - Die britische Sängerin Cheryl Cole trägt niemals Schuhe ohne Absatz. "Ich trage niemals flache Schuhe. Sogar meine Trainingsschuhe haben einen Absatz", sagte die 29-Jährige dem britischen "InStyle"-Magazin.
"Ich reise immer mit alten und neuen Schuhen, weil die, die eingelaufen sind, einfach bequemer zu tragen sind." Neben den richtigen Schuhen ist ihr auch die Pflege ihrer Haut sehr wichtig. "Ich entferne mein Make-up jeden Abend. Mit dreckiger Haut ...ganzen Artikel lesen
Nach dem Fettabsaugen muss weiter trainiert werden
New York - Damit das Fett, dass man sich bei einer Fettabsaugung entfernen lassen hat, nicht wieder angesetzt wird, sollte nach dem Eingriff weiter trainiert werden. Das belegt eine Studie der Universität von São Paulo. Tierversuche zeigen ähnliche Ergebnisse.
Nachdem von Nagern Fett entfernt wurde, nahmen diese das Gewicht nach wenigen Monaten wieder zu, wenn auch oftmals an anderen Stellen. Besonders gefährlich daran ist, dass das neugebildete Fett nicht subkutan, also unter Haut, sondern um...ganzen Artikel lesen
Holly Valance möchte einen Körper wie Kim Kardashian
Melbourne - Die australische Sängerin Holly Valance wünscht sich einen Körper wie TV-Sternchen Kim Kardashian. "Ich liebe ihren Körper. Er ist der Inbegriff dessen, wie Frauen aussehen sollten und was Männer dahinschmelzen lässt", so die 29-jährige.
Doch auch US-Schauspielerin Jessica Biel sei für sie ein großes Vorbild. "Jessicas Körper ist unglaublich und sieht aus, als würde sie sehr hart arbeiten. Sie ist wie ein Kunstwerk, großartige Muskeln." Valance tut selbst einige...ganzen Artikel lesen
Kelly Clarkson nimmt knapp 14 Kilogramm ab
Los Angeles - Sängerin Kelly Clarkson hat innerhalb eines halben Jahres knapp 14 Kilogramm abgenommen. Wie ein Bekannter der 30-Jährigen dem US-Magazin "Us Weekly" verriet, fühle sich der Popstar nun deutlich besser und sei nur noch fünf Kilo vom Idealgewicht entfernt. Geschafft habe sie dies durch ein tägliches Trainingsprogramm und eine kontrollierte Diät.
Nachdem sie im Dezember eine Fernsehshow mit sich selbst gesehen hatte, beschloss Clarkson abzunehmen. "Sie hat gesehen, w...ganzen Artikel lesen
Miley Cyrus hat ihren Fitnesstrainer immer dabei
Los Angeles - Popstar Miley Cyrus nimmt ihren Fitnesstrainer überall mit hin. Wie die US-Boulevardzeitung "National Enquirer" berichtet, lasse die Schauspielerin den Trainer sogar manchmal extra einfliegen. "Es macht mir nichts aus, dass ich ihn dahin fliegen lasse, wo ich gerade bin. Es ist jeden Cent wert. Ich hätte niemals gedacht, dass ich so aussehen kann", wird Cyrus zitiert.
Die 19-Jährige zahlt dem Coach 25.000 Dollar pro Monat, also 200 Dollar pro Trainingsstunde u...ganzen Artikel lesen
Studie: Krafttraining auch für Herzkranke hilfreich
Berlin (dts Nachrichtenagentur) - Herzkranke können und sollen Krafttraining betreiben, wie eine Studie der Universität Bielefeld ergab. Dem Nachrichtenmagazin "Focus" zufolge muss demnach moderates, aufbauendes Krafttraining bei einem schwachen Herzen nicht länger tabu sein. Studienleiterin Elke Zimmermann empfiehlt Ärzten, Patienten mit Herzerkrankungen ein Muskeltraining zu verordnen. Zu beachten sei lediglich eine Faustregel: "Die Betroffenen sollten Übungen auswählen, bei denen sie jeweils ...ganzen Artikel lesen
Charlize Theron trainiert fünfmal pro Woche
Los Angeles - Schauspielerin Charlize Theron trainiert fünfmal pro Woche, um ihren Körper fit und schlank zu halten. Das sagte sie in einem Interview mit dem britischen Magazin "Easy Living". "Ich habe ein unglaublich hartes Yoga-Programm. Es nennt sich `Power Yoga`. Ich fahre Fahrrad, ich mache Spinning und ich probiere alle Sportarten, die ich mag. Das ist der Schlüssel."
Für ihren Job sei es Voraussetzung gut auszusehen und regelmäßig zu trainieren, so die 36-Jährige. &q...ganzen Artikel lesen