Kelly Brook findet Diäten sinnlos

London (dts Nachrichtenagentur) - Das britische Fotomodell Kelly Brook findet Diäten sinnlos und würde selbst nie eine machen. "Wenn man sechs Wochen lang Diät macht, dann hat das keinen Sinn. Man ist schnell wieder da, wo man angefangen hat", verriet die 31-Jährige Contactmusic.com. Brook würde niemals auf eine Nahrungsmittelgruppe wie Getreide komplett verzichten. Das sei ungesund. "Und ich zähle keine Kalorien. Man braucht eine gesunde Beziehung zu seinem gesamten Lebensstil, was bedeutet, da...ganzen Artikel lesen

Pickel und Mitesser machen das Leben schwer

Manchmal ist es wie verhext, die Verabredung steht bevor oder Sie haben eine Einladung für das große Meeting und ausgerechnet jetzt macht sich ein dicker Pickel im Gesicht breit. Nicht nur Jugendliche stehen dann ratlos vor dem Spiegel und versuchen mit allerhand Wundermitteln der lästigen Pickel Herr zu werden. Unreine haut ist ein Problem, das Sie bis ins hohe Alter betreffen kann.ganzen Artikel lesen

Fettreiche Kost mit wenig Kohlehydraten kann Blutzuckerspiegel senken

Foto: Steak auf einem Grill, dts Nachrichtenagentur

Berlin (dts Nachrichtenagentur) - Eine Diät mit viel Fett und wenig Kohlenhydraten senkt den Blutzuckerspiegel, ohne die Blutfettwerte zu verschlechtern. Das ist das Ergebnis einer Studie von sechs westfälischen Internisten, über die das Nachrichtenmagazin "Focus" berichtet. Die Mediziner verordneten 40 übergewichtigen Typ-2-Diabetikern sechs Monate lang zwei Medikamente und eine Art Atkins-Diät.

Bei fast allen Probanden normalisie...ganzen Artikel lesen

Studie: Algen unterstützen Gewichtsabnahme

Kopenhagen (dts Nachrichtenagentur) - Durch das Essen von Algen vor der eigentlichen Mahlzeit kann das Gewicht reduziert werden. Das ergab eine Studie der Universität Kopenhagen. Algen unterdrücken das Hungergefühl und sättigen durch ihren hohen Anteil an Mineralstoffen und Spurenelementen. Die Diät erzielt ihre Wirkung allerdings erst nach mehreren Monaten und mehr als 20 Prozent der Probanden brachen die Studie ab, weil sie den Geschmack und die Konsistenz der Pflanzen auf Dauer nicht ertragen...ganzen Artikel lesen

Studie: Algen unterstützen Gewichtsabnahme

Kopenhagen (dts Nachrichtenagentur) - Durch das Essen von Algen vor der eigentlichen Mahlzeit kann das Gewicht reduziert werden. Das ergab eine Studie der Universität Kopenhagen. Algen unterdrücken das Hungergefühl und sättigen durch ihren hohen Anteil an Mineralstoffen und Spurenelementen. Die Diät erzielt ihre Wirkung allerdings erst nach mehreren Monaten und mehr als 20 Prozent der Probanden brachen die Studie ab, weil sie den Geschmack und die Konsistenz der Pflanzen auf Dauer nicht ertragen...ganzen Artikel lesen

Kohlenhydrat-Verzicht ungesund für das Herz

Stockholm - Eine Diät, bei der auf Kohlenhydrate verzichtet wird, ist nicht gesund für das Herz, weil sie mit einem höheren Cholesterinspiegel verbunden ist. Das besagt eine 25 Jahre dauernde, in Schweden durchgeführte Studie. Die Low-Carb-Diät beinhaltet den Verzicht auf stärkehaltige Kohlenhydrate.

Im Gegenzug wird der Konsum von Fleisch und Fett gesteigert. Die Konsequenz ist, dass der Cholesterinspiegel ansteigt und Medikamente zur Senkung des Wertes eingesetzt werden müssen. "Auch we...ganzen Artikel lesen

Kelly Clarkson nimmt knapp 14 Kilogramm ab

Los Angeles - Sängerin Kelly Clarkson hat innerhalb eines halben Jahres knapp 14 Kilogramm abgenommen. Wie ein Bekannter der 30-Jährigen dem US-Magazin "Us Weekly" verriet, fühle sich der Popstar nun deutlich besser und sei nur noch fünf Kilo vom Idealgewicht entfernt. Geschafft habe sie dies durch ein tägliches Trainingsprogramm und eine kontrollierte Diät.

Nachdem sie im Dezember eine Fernsehshow mit sich selbst gesehen hatte, beschloss Clarkson abzunehmen. "Sie hat gesehen, w...ganzen Artikel lesen