Kelly Clarkson verrät ihre Abnehmtricks

New York - Die US-amerikanische Sängerin Kelly Clarkson hat ihre Abnehmtricks verraten. In einem Interview mit dem Magazin "Redbook" sagte sie, dass sie vor allem Ausdauertraining betreibe und laufen gehe. "Beim Krafttraining nutze ich mein eigenes Körpergewicht."

Die 30-Jährige habe wenig Probleme gehabt, Muskeln aufzubauen. Ihren Fans versucht sie beizubringen "gesund und glücklich" zu sein. "Ich habe kein Verlangen super dünn zu sein." Seit Ende Mai i...ganzen Artikel lesen

Studie: Sportliche Großereignisse locken jeden Achten vom Sofa

Foto: Jogger, dts NachrichtenagenturBerlin (dts Nachrichtenagentur) - Der Statistik zufolge wird die Sportlichkeit der Deutschen in den nächsten Wochen zunehmen: Jeder achte Bundesbürger fühlt sich durch sportliche Großereignisse - wie die Olympischen Spiele oder die Fußball-Europameisterschaft - motiviert, mehr Sport zu treiben als bisher. Dies ergab eine repräsentative Forsa-Studie im Auftrag des Finanzdienstleisters AWD. Bei den 18- bis 29-Jährigen betrifft dies sogar jeden Sechsten. Dabei st...ganzen Artikel lesen

Alles was Sie schon immer über Pilates wissen wollten.

Pilates liegt im Trend und ist ein Training, das auf besonderen Methoden basiert. Dabei wird nicht nur der Körper selbst trainiert, sondern natürlich auch der Geist. Es geht darum, dass gezielt die Muskeln in einzelnen Bereichen konditioniert und gestärkt werden, allerdings auch Entspannungen und Dehnübungen stattfinden. Dabei geht es bei Pilates nicht unbedingt darum, dass die Übungen sehr intensiv durchgeführt werden und sehr häufig, sondern vor allem darum, dass die einzelnen Übungsvorgänge i...ganzen Artikel lesen

Beyoncé nimmt für neue Konzert-Tour 30 Kilo ab

Foto: Beyoncé Knowles, Sony/Peter Lindbergh, Text: dts NachrichtenagenturLos Angeles (dts Nachrichtenagentur) - R&B-Sängerin Beyoncé Knowles hat für ihre anstehende Konzert-Tour vier Monate nach der Geburt ihrer Tochter Blue Ivy 30 Kilo abgenommen. Wie das Magazin "Us Weekly" berichtet, absolvierte die Sängerin mit ihrem Trainers Marco Borges fünf Mal in der Woche ein Programm aus Ausdauertraining und Übungen, um den Körper zu festigen. Die Frau von US-Rapper Jay-Z habe sich zudem nur von Gemüs...ganzen Artikel lesen

Gelähmte Ratten können dank Reha-Therapie wieder laufen

Foto: Ratte, dts NachrichtenagenturLausanne (dts Nachrichtenagentur) - Gelähmte Ratten haben durch eine neue Rehabilitationstherapie wieder die bewusste Bewegungskontrolle ihrer Beine zurück erlangt. Verantwortlich für den Erfolg seien Lauftraining, elektrische Stimulationen der betroffenen Nervenzellen im Rückenmark und eine medikamentöse Behandlung der Tiere, schreiben Schweizer Forscher der Eidgenössischen Technischen Hochschule Lausanne im Magazin "Science". Im Rückenmark der Ratten hätten s...ganzen Artikel lesen

Jessica Simpson unterschreibt Millionen-Dollar-Vertrag mit Weight Watchers

Los Angeles - US-Schauspielerin und Sängerin Jessica Simpson hat einen Vertrag mit dem US-Unternehmen Weight Watchers in Höhe von vier Millionen Dollar unterzeichnet. Das verkündete die 31-Jährige am Mittwoch in ihrem Internetblog. "Ich bin so stolz, ein Teil der Weight Watchers Familie zu sein", erklärte Simpson.

Erst vor einem Monat hatte die Sängerin ihre kleine Tochter Maxwell Drew zur Welt gebracht. Nun sollen die Babypfunde wieder purzeln. "Das tolle an dem Programm ist de...ganzen Artikel lesen

Cameron Diaz will nicht wieder 20 sein

Los Angeles - US-Schauspielerin Cameron Diaz hat will nicht wieder 20 sein und hat dieses Alter als "Tortur" bezeichnet. "Ich mache mir keine Sorgen um das Alter. Das habe ich nie gemacht. Ich konnte es gar nicht erwarten, 30 zu werden, als ich in den 20ern war", sagte die 39-Jährige in einem Interview mit Contactmusic.com.

Sie arbeite jeden Tag daran, in Form zu bleiben und fühle sie sich jetzt so fit wie nie zuvor. "Wenn ich nicht arbeite, trainiere ich jeden Tag, we...ganzen Artikel lesen