Studie: Kalorienarme Ernährung soll geistige Fitness steigern

Kategorie: Gesundheit, Diät und Ernährung
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Kalorienarme Ernährung Intelligenz

Rom (dts Nachrichtenagentur) - Eine Kalorienarme Ernährung kann offensichtlich die geistige Fitness steigern. Das fanden italienische Wissenschaftler in einer Studie an Mäusen heraus. In dem Experiment erhielten die Tiere etwa 30 Prozent weniger Nahrung und zeigten infolge dessen bessere kognitive Fähigkeiten, erkrankten später oder seltener an Alzheimer und waren weniger aggressiv.

Verantwortlich dafür ist das Proteinmolekühl CREB1. Es wird bei kalorienreduzierter Nahrung angeregt. Wissenscha...ganzen Artikel lesen

Datum: 22. Dezember 2011

Gesundheit im Winter

Kategorie: Gesundheit, Magazin
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Der bequeme Fernsehsessel, etwas Knabberei und eine schöne heiße Schokolade, das sind die Verlockungen des Winters. Doch bevor Sie sich ins Warme verkriechen und im Frühling eine aufwendige Diät angesagt ist, sollten Sie die vielen Möglichkeiten entdecken, die Eis und Schnee im Winter bereithalten. Wenn Sie fit durch den Winter kommen möchten, ist Sport angesagt. Und das nicht nur Ihrer Figur zu liebe. Auch Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken. Snowboarden, Skifahren und Schlittschuhlaufen hält ...ganzen Artikel lesen

Datum: 22. Dezember 2011

Cellulite auf den Leib gerückt

Kategorie: Diät und Ernährung, Tipps & Tricks, Top Artikel, Magazin
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Cellulite bekämpfen

Klagen Sie auch über Dellen an den Oberschenkeln, dem Po oder der Hüfte? Vielleicht beruhigt es Sie, dass Sie damit nicht allein sind. Fast 80 Prozent der Frauen sind von der Cellulite betroffen. Doch nicht nur Frauen klagen über die unschöne Orangenhaut. Auch Männer können davon betroffen werden, wenn auch bei Weitem nicht so oft wie Frauen. Denn hässlichen Dellen zu Leibe rücken wollen alle. ganzen Artikel lesen

Datum: 07. November 2011

Abnehmen bei / mit Diabetes

Kategorie: Diät und Ernährung, Medizin, Magazin
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Diät Diabetes Diabetiker

In den letzten Jahren wird die Ernährung bei Diabetes bzw. bei übergewichtigen Diabetikern kontrovers diskutiert.

Die DGE propagiert weiter eine kohlenhydratbetonte Ernährung, viele Fachgesellschaften aus den USA und mittlerweile auch in Deutschland fordern eine Korrektur hin zu eiweissreicher Ernährung. Auch der glykämische Index scheint eine Rolle zu spielen.

Folgende Punkte stehen zur Diskussion:

Ist ein hoher Eiweissgehalt nicht schädlich für die Nieren, die bei einem Diabetiker mitunter...ganzen Artikel lesen

Datum: 13. Oktober 2011

So erreichen Sie eine perfekte Strandfigur Bikinifigur

Kategorie: Diät und Ernährung, Top Artikel, Magazin
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Bikinifigur,Strandfigur

Der Sommer ist da und mit ihm regt sich bei Ihnen der Wunsch nach einer schönen Strandfigur Bikinifigur. Darum lautet das Motto in den folgenden Tagen: Weg mit dem Speck! Sie haben den Willen mehr Sport zu machen und fettreduzierte Kost zu sich zu nehmen? Toll denn das ist die Grundlage Ihres Erfolgs. Im Anschluss finden Sie nun einige Diätvorschläge mit deren Hilfe Sie eine rasche Gewichtsreduktion erzielen können.

Atkins-Diät

Die Aufnahme von Kohlenhydraten wird bei der Atkins-Diät radikal e...ganzen Artikel lesen

Datum: 29. Juni 2011

Fettabsaugung oder Diät

Kategorie: Plastische Chirurgie, Diät und Ernährung, Top Artikel, Magazin
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Fettabsaugungen

Gerade in der wärmeren Jahreszeit achten viele Menschen etwas mehr auf ihre Figur. Kein Wunder, schließlich will man am Strand ja nicht mit den lästigen Fettpölsterchen auffallen, sondern sich sportlich und attraktiv präsentieren. Doch nicht immer ist es leicht, diese Form auch zu erreichen. Speziell dann nicht, wenn der lange Winter mit seinen leckeren Köstlichkeiten und der sparsam dosierten Bewegung wieder das eine oder andere Gramm Mehrgewicht auf die Rippen gezaubert hat.

Bislang galt es...ganzen Artikel lesen

Datum: 16. Mai 2011
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