Ernährungsumstellung

Seine Ernährung umzustellen, also die bisherigen Essgewohnheiten konsequent zu verändern, kann einerseits medizinische Gründe haben oder andererseits mit dem festen Willen verbunden sein, endlich überflüssige Pfunde loszuwerden.

Die meisten Schlankheitskuren sind auf eine bestimmte Zeit begrenzt. Meist handelt es sich bei um Reduktionsdiäten, die die Kalorienzufuhr einschränken. Oft kommt es dabei zu Mangelerscheinungen bestimmter Vitamine, Mineralien und Spurenelemente, die bestenfalls mittels...ganzen Artikel lesen

Fettabsaugungen werden immer beliebter

Viele Menschen leiden trotz ausgewogener Ernährung, einer Diät oder einem diszipliniert ausgeführten Sportprogramm unter unerwünschten Fettansammlungen. Vor allem am Bauch, an den Hüften, an den Oberschenkeln, an den Armen und manchmal auch am Hals sammelt sich Fett an, das weder durch Massagen noch durch gezielte Gymnastik verschwindet. Viele Frauen kennen die sogenannten Reiterhosen, wie die Fettansammlungen an den Hüften und an den Oberschenkeln genannt werden. Da kann eine Fettabsaugung, auc...ganzen Artikel lesen

Tom Cruise nimmt nach Trennung sieben Kilogramm ab

Los Angeles - US-Schauspieler Tom Cruise hat nach der Trennung von Ehefrau Katie Holmes sieben Kilogramm abgenommen. "Sein Weg mit der Angelegenheit umzugehen besteht darin, sich in Arbeit zu stürzen und dadurch nicht auf sich zu achten. Seine Kleidung hängt an ihm nur noch herunter", sagte ein Insider dem Magazin "Grazia".

Der 50-Jährige soll sich in letzter Zeit oft mit seinem Anwalt treffen, um vor allem mit Katie Holmes Entscheidungen über die gemeinsame Tochter Suri zu...ganzen Artikel lesen

Jeder Zweite ist laut Body-Mass-Index übergewichtig

Berlin - Fast jeder zweite Deutsche (46,7 Prozent) ab 14 Jahren ist nach seinem Body-Mass-Index (BMI) übergewichtig. Das ergab eine Umfrage der GfK Marktforschung im Auftrag der "Apotheken Umschau". Davon gelten sogar 12,4 Prozent der Befragten als sehr stark übergewichtig.

Dagegen ist genau die Hälfte der Deutschen normalgewichtig. Untergewicht wiesen nur 3,3 Prozent der Befragten auf. Der Body-Mass-Index wird aus Körpergewicht und Körpergröße errechnet. Bei einem Wert zwischen 19 u...ganzen Artikel lesen

Lady Gaga ernährt sich glutenfrei

Los Angeles - Lady Gaga hat ihre Ernährung umgestellt und ernährt sich in Zukunft nur noch glutenfrei. "Sie hat entschieden eine große Blitzdiät zu machen und will Gluten und Weizen aus ihrer Ernährung streichen, was wirklich schwer umzusetzen ist", sagte ein Bekannter der Sängerin. "Sie hat ihren Leuten strikte Anweisungen gegeben, dass Mitarbeiter in Restaurants darauf hingewiesen werden, weil sie es wirklich ernst meint."

Das Ziel des Popstars sei es, in einem Monat...ganzen Artikel lesen

Matthew McConaughey nimmt für neue Rolle sehr viel ab

Los Angeles - Schauspieler Matthew McConaughey hat für seine neue Rolle sehr viel abgenommen. Wie der 42-Jährige dem Magazin "US Weekly" verriet, sei der Gewichtsverlust nicht auf seine Eitelkeit zurückzuführen, sondern auf die Rolle als HIV-positiver Patient in dem Film "The Dallas Buyer`s Club". "Ich spiele einen Mann, der krank ist und der gern gesünder wäre. Für mich ist es mehr eine mentale, als eine physische Sache", sagte McConaughey.

"Ich werde das Ge...ganzen Artikel lesen

Jessica Simpson fühlt sich durch Diät inspiriert

Los Angeles - US-Sängerin Jessica Simpson fühlt sich durch ihre Diät inspiriert. "Was wir essen, spiegelt unseren Selbstwert wieder", schrieb sie auf ihrem Internetblog. Die 31-Jährige soll mit dem US-Unternehmen Weight Watchers einen Vertrag über vier Millionen Dollar abgeschlossen haben, durch den sie ihre Ernährungsumstellung und Erfolge beim Gewichtsverlust in der Öffentlichkeit präsentieren soll.

Die frischgebackene Mutter hat sich nun auf die Veränderungen ihrer Ernährung und T...ganzen Artikel lesen

Kelly Clarkson nimmt durch Diät und hartes Training ab

Los Angeles - Die US-Sängerin Kelly Clarkson hat durch hartes Training viel Gewicht verloren. "Man muss nur versuchen weniger zu essen und mehr zu trainieren", sagte die 30-Jährige dem Magazin "Us Weekly". "Aber es ist egal, welche Konfektionsgröße ich trage. Ich liebe es aufzutreten, egal wie dick oder dünn ich bin. Ich fühle mich gut."

Grund für die 14 Kilogramm, die sie in vergangener Zeit abgenommen hat, sei ihr neuer Freund Brandon Blackstock. "Brandon i...ganzen Artikel lesen

Jessica Simpson trinkt nur noch Wasser

Los Angeles - Sängerin und Schauspielerin Jessica Simpson hat sich dafür entschieden nur noch Wasser zu trinken. "Getränk am Samstagabend: Wasser", schrieb sie im Internet. Es sei ihr am Anfang aber nicht leicht gefallen auf ihre Lieblingsgetränke zu verzichten.

"Ich bin ein freier Geist, aber meinen Scotch aufzugeben? Das war sehr schwer für mich", so die 32-Jährige. Die Schauspielerin ist nach der Geburt ihrer Tochter am 1. Mai den Weight Watchers beigetreten um ihren Bab...ganzen Artikel lesen

Kim Kardashian hat "spezielles" Abnehmprogramm

Los Angeles - Reality-TV-Star Kim Kardashian hat nach eigenen Angaben mit Sex dreieinhalb Kilo innerhalb von sieben Tagen abgenommen. "Wir nennen es aus Spaß die Sex-Diät", sagte ein Freund der US-Amerikanerin dem Magazin "National Enquirer". Rapper Kanye West, mit dem Kardashian liiert ist, soll allerdings über ihre neue Figur nicht so glücklich sein.

Er bevorzuge ihre weiblichen Kurven. "Er redet ihr immer zu, sie soll darauf achten, dass sie glücklich und gesund ist...ganzen Artikel lesen